Творог приносит пользу здоровью человека, его употребление положительно сказывается на фигуре. Продукт служит источником витаминов, белков, здоровых жиров и минералов, необходимых для нормального функционирования систем организма.
Виды творога и его польза
Дмитровский молочный завод выпускает творог различной жирности: от 0,2 до 9%, а также 5%-ный зерненный продукт. Каждый вид имеет свои особенности. Например, обезжиренная продукция подходит для тех, кто мечтает избавиться от лишних килограммов и соблюдает диету. Из творога более высокой жирности лучше усваивается кальций. Творог средней жирности считается оптимальным вариантом по балансу полезных веществ и жиров.
Подходящее время для употребления творога – утро (в качестве второго завтрака) или послеобеденное время (в качестве полдника). На ночь творог лучше не есть, поскольку для такой продукции характерно длительное переваривание.
Польза творога обусловлена наличием в его составе:
- Белка – протеины входят в состав каждой клетки в человеческом организме. Для нормального роста, работы всех органов нужно производство протеиновых молекул, а в твороге содержатся аминокислоты, обеспечивающие производство белка. Есть в продукте и те аминокислоты, которые нужны организму, но не вырабатываются в нем;
- Здоровых жирных кислот – такой компонент сокращает риск развития диабета;
- Витаминов группы В, отвечающих за работу нервной системы, метаболизм;
- Витамина А, необходимого для работы иммунной системы и поддержания нормального состояния кожи;
- Фосфора и кальция, укрепляющих зубы и кости, положительно влияющих на мышечную и нервную системы;
- Натрия, обеспечивающего регуляцию кровяного давления.
В твороге содержится белок казеин, который перерабатывает в организме медленнее, чем другие виды белка. Именно поэтому продукт надолго избавляет от чувства голода.
Выбирая творог, следует учитывать его калорийность. Этот показатель связан с жирностью продукции. Так, в 100 г 9%-ного творога содержится 159 калорий, 5%-ного – 121, а 2%-ного – 103 калории.
Где продается продукция Дмитровского молочного завода?
Творог Дмитровского молочного завода, изготовается из натурального сырья, обладает необходимым составом и свойствами. Купить творог можно во многих магазинах:
- Виктория;
- Бимарт;
- Billa;
- Пятерочка;
- Сладкий мир.
Предприятие располагает производственными мощностями полного цикла, выпускает более 200 наименований продукции и предлагает партнерам выгодные условия сотрудничества. Это дает возможность постоянно расширять свое представительство в торговых объектах.
Восьмое небо
Модератор 11.03.2021 17:42Восьмое небо
Модератор 11.03.2021 17:41Замок Ласточкино гнездо
Михаил Петелев 27.03.2019 13:58Замок Ласточкино гнездо
Михаил Петелев 27.03.2019 13:52Палеонтологический музей
Модератор 14.09.2018 18:07